|
 | ||
| ||
| | |
| | |
| | |
| | |
| | |
| | |
| | |
| | |
| | |
| | |
| | |
| ||
| ||
| ||
| ||
 |
|
| 29/08/2010 16:43:28 |
|
U bent bezoeker |
47450 |
|
|
|
|
| ||
| ||
| | |
| | |
| | |
| | |
| | |
| | |
| | |
| | |
| | |
| | |
| | |
| ||
| ||
| ||
| ||
|
|
| 29/08/2010 16:43:28 |
|
U bent bezoeker |
47450 |
|
|
|
|
Lesrooster |
| selecteer een maand : |
| Datum | Groep | Type training | Leerstof |
| Woensdag 02 Juni 2010 | Groep 3 | KATA en TECHNIEKTRAINING | |
| Donderdag 03 Juni 2010 | Groep 2 | Nage Waza | uitbreiding van De-Ashi-Barai overname en schakeltechnieken |
| Katame Waza | herhaling Yoko-Shiho-Gatame | ||
| Groep 3 | Nage Waza | uitbreiding van De-Ashi-Barai overname en schakeltechnieken | |
| Katame Waza | herhaling Yoko-Shiho-Gatame | ||
| Maandag 07 Juni 2010 | Groep 2 | Nage Waza | opbouw en basistechniek van Ippon-Seoi-Nage |
| Katame Waza | opbouw en basistechniek van Kata-Gatame variant en toepassing | ||
| Groep 3 | Nage Waza | opbouw en basistechniek van Ippon-Seoi-Nage | |
| Katame Waza | opbouw en basistechniek van Kata-Gatame variant en toepassing / uitbreiding naar Te-Gatame | ||
| Woensdag 09 Juni 2010 | Groep 3 | KATA en TECHNIEKTRAINING | |
| Donderdag 10 Juni 2010 | Groep 2 | Nage Waza | uitbreiding van Ippon-Seoi-Nage Eri-Seoi-Nage en Seoi-Otoshi |
| Katame Waza | kanteltechnieken met einde naar variaties van Kata-Gatame | ||
| Groep 3 | Nage Waza | uitbreiding van Ippon-Seoi-Nage Eri-Seoi-Nage en Seoi-Otoshi | |
| Katame Waza | opbouw en basistechniek van Te-Gatame | ||
| Maandag 14 Juni 2010 | Groep 2 | Nage Waza | uitbreiding van Ippon-Seoi-Nage overname en schakeltechnieken |
| Katame Waza | aandacht voor Mae-Ukemi | ||
| Groep 3 | Nage Waza | uitbreiding van Ippon-Seoi-Nage overname en schakeltechnieken | |
| Katame Waza | aandacht voor Ukemi's | ||
| Woensdag 16 Juni 2010 | Groep 3 | KATA en TECHNIEKTRAINING | |
| Donderdag 17 Juni 2010 | Groep 2 | Nage Waza | herhaling leerstof Oranje in beweging : O-Uchi-Gari / Hiza-Guruma / De-Ashi-Barai |
| Katame Waza | Ushiro-Kesa-Gatame en Kesa-Gatame | ||
| Groep 3 | Nage Waza | herhaling leerstof Groen in beweging : O-Uchi-Gari / Harai-Goshi / Ko-Soto-Gari | |
| Katame Waza | Ude Gatame / Kami-Shiho-Gatame / Ude-Garami | ||
| Maandag 21 Juni 2010 | Groep 2 | Nage Waza | schakelbewegingen in Yaku-soku-geiko aspect / verplaatsingen |
| Katame Waza | volgen naar grond na Ippon-Seoi-Nage | ||
| Groep 3 | Nage Waza | schakelbewegingen in Yaku-soku-geiko aspect / verplaatsingen | |
| Katame Waza | herhaling Ude-Garami / vanuit houdgreep naar Ude-Garami | ||
| Woensdag 23 Juni 2010 | Groep 3 | KATA en TECHNIEKTRAINING | |
| Donderdag 24 Juni 2010 | Groep 2 | Nage Waza | opbouw en basistechniek van Tani-Otoshi |
| Katame Waza | bevrijding van een ingesloten been bij houdgreep | ||
| Groep 3 | Nage Waza | opbouw en basistechniek van Tani-Otoshi | |
| Katame Waza | bevrijding van een ingesloten been met einde naar armklem of verwurging | ||
| Maandag 28 Juni 2010 | Groep 2 | Nage Waza | uitbreiding van Tani-Otoshi overname en schakeltechnieken |
| Katame Waza | opbouw en basistechniek van Uke-Gatame | ||
| Groep 3 | Nage Waza | uitbreiding van Tani-Otoshi overname en schakeltechnieken | |
| Katame Waza | opbouw en basistechniek van Uke-Gatame schakelbeweging naar Juji-Gatame | ||
| Woensdag 30 Juni 2010 | Groep 3 | KATA en TECHNIEKTRAINING | |
 |
Judo Club BUJIN Wilrijk
|
 |